11月7日、8日，心理中心开展了“OH卡情绪调节”团体心理辅导活动。在本次活动中，同学们通过抽取卡牌来分享近况。参会同学真情流露，收获了心灵上的温暖。活动中，心理辅导师引导同学们主动说出自己烦恼，鼓励同学们相互交流，细心营造着温馨的活动氛围。

吉林大学心理中心以维系学生心理健康为指导目标，培养学生形成自尊自信，理性平和、积极向上的健康心态。辅导老师与同学们面对面交流，耐心体会同学们的心声，帮助同学们寻求摆脱困境的对策，给大家“心灵港湾”般的归属感。

记者采访中，在心理中心现场进行了沙盘游戏体验活动，在体感游戏和放松训练中，通过专业的指导和设备，体验缓解身心压力。

据了解。心理中心在各校区均安排老师办公值班，具体约方法是在校园网条件下进入官微JLU 吉大心声，点击预约咨询栏目，也可以登录网页版VPN，在学生资源栏目找到心理健康板块，根据自己的时间提前预约。